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Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

Wo ist der Unterschied zwischen Menschen, die wirklich glücklich und erfüllt Leben und denjenigen, die sich jeden Tag durchs Leben schleppen? In diesem Podcast gehen wir gemeinsam der Frage nach, was es braucht, um in dieser Gesellschaft ein wirklich erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben zu führen. Es erwartet dich praktisches Wissen aus dem Coaching, der Lehre der Achtsamkeit, der Buddhistischen Psychologie meinen Büchern, der positiven Psychologie, Experteninterviews mit inspirierenden Persönlichkeiten und vielem mehr! Ich freu mich auf dich!
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Jun 29, 2022

Wenn du geplagt bist von inneren Ängsten, Stress und dem Gefühl überlastet zu sein, hoffe ich, dass ich dir mit diesem Video etwas mit auf deinen Weg der Besserung geben kann und dir dabei helfe, das, was dich lähmt in deinem Leben loszulassen. Dein Peter

►Alle Infos zur Achtsamkeitsakademie findest du hier: https://achtsamkeitsakademie.de

Jun 22, 2022

Du schaffst es nicht unter Leuten bei dir zu sein? Du fühlst dich auf der Arbeit angespannt, oder sogar unter Freunden und Familie? 🙏🏼

Hier möchte dir erzählen, welche Erkenntnis mir geholfen hat, mich von diesen negativen Emotionen zu lösen.

Viel Spaß mit der Folge! Ich wünsche dir einen wundervollen Moment. Dein Peter

Jun 15, 2022

Vielleicht ist dein Leben gerade hektisch. Vielleicht hast du das Gefühl, ständig etwas tun zu müssen. Vielleicht ist dein Kopf einfach nur voller Gedanken und du findest einfach keine Ruhe.

Deswegen bekommst du heute eine Meditation von mir, die dich dabei unterstützt, wieder zur Ruhe zu finden und wieder Zufriedenheit mit dir selbst und dem Leben zu finden. 🙏🏼

Viel Freude damit, dein Peter!

 

👉🏼 Komm mit auf mein Meditations-Retreat: https://www.peter-beer.de/seminare/

👉🏼Alles Infos zur Achtsamkeitsakademie findest du hier: https://achtsamkeitsakademie.de

Jun 10, 2022
Heute habe ich einen wundervollen Podcast-Gast bei mir: Zen Meister Hinnerk Syobu Polenski. 😊

Zen Meister (Roshi) und Abt des europäischen Daishin Zen Ordens sowie des Zen-Klosters in Buchenberg im Allgäu. Den Zen-Weg praktiziert er seit über 40 Jahren. Nach seinem Studium war Hinnerk Polenski über 10 Jahre erfolgreich als Unternehmensberater tätig und leitet nunmehr seit gut 25 Jahren Zen-Seminare für Führungskräfte.

Erfahre in diesem Interview

… warum unsere Generation sich so sehr mit ihren Gefühlen identifiziert.
… wie Meditation auf dich wirkt und was sie verändern kann.
… wie ein guter Start in den Tag für dich aussehen könnte.

Hier findest du alle Links zu Zen Meiseter Hinnerk Polenski:

https://hinnerkpolenski.com/
 
https://zen-kloster.de/
 
https://www.instagram.com/hinnerk_polenski/
 
https://youtube.com/c/ZenKlosterBuchenbergZenMeisterHinnerkPolenski


Hab einen wundervollen Moment.
Dein Peter 🙏🏼

Jun 3, 2022
Der neue Kurs ist da! Ein Kurs, der mir wirklich unglaublich am Herzen liegt, denn ich durfte ihn mit meinem guten und langjährigen Freund Dr. Ernst Schrott zusammen ins Leben rufen. Sein immenses Wissen über Ayurveda wurde für euch liebevoll in einem 5-wöchigen Kurs zusammengestellt. 🧡

👉🏼 https://bit.ly/3x5RwNd


🔔 Dieser Kurs ist ein einmaliges Manifest des Ayurvedischen Wissens und darauf ausgelegt, dein körperliches Wohlbefinden in jeder Hinsicht zu steigern.

Dieser Kurs ist perfekt für dich, wenn …

… du neue gesunde Gewohnheiten in deinen Alltag bringen willst, die deinem Körper und Geist guttun.
… du einen bewussten Zugang zu deinem Körper finden willst, um genau zu wissen, was dir guttut.
… du verstehen willst, warum dir manche Nahrungsmittel gut tun und andere nicht.
… du wissen willst, wie du mit kleinen Handgriffen in Küche und Alltag mehr Gesundheit und Energie in dein Leben bringst.
… du Heißhungerattacken hinter dir lassen willst.
… du unzufrieden mit deinem Körper bist, aber keine Lust mehr auf noch eine strenge Diät hast.

➡️ Was du bekommst: ✔️5 wertvolle Module ✔️30 Videos ✔️330 Seiten Workbook ✔️3 LIVE-Q&As ✔️3 geführte Meditationen ✔️täglichen Bodyscan ✔️Rezeptbuch ✔️ayurvedischen Einkaufszettel ✔️Exklusive Facebookgruppe ✔️Bonusmaterial und vieles mehr!

„AYURVEDA Kurs – mit Dr. med. Ernst Schrott“ – der neue Online Kurs für mehr Energie und Vitalität. Melde dich JETZT bis zum 07.06.2022 an – Link findest du hier:

https://bit.ly/3x5RwNd

May 28, 2022
Heute habe ich einen wundervollen Podcast-Gast bei mir: Mein enger Freund Andreas Schwarz. Andi interessiert sich bereitsin seiner Jugend für veränderte Bewusstseinszustände wie luzides Träumen oder Astralreisen. Deshalb hat er @highermind ins Leben gerufen: eine Online-Plattform für spirituelle Weiterentwicklung. Seither hat er Tausenden Menschen dabei geholfen, die Grenzen ihres Verstandes zu überwinden, ihr Bewusstsein zu entfalten und ein neues Leben in absoluter Freiheit zu führen. 🙏🏼
 
Erfahre in diesem Interview…
 
… was die Chakren sind und wie sie dir helfen loszulassen.
… was die Seele ist und was sie bewegt.
… wie wir mit Gefühlen ins Reine kommen.
 
Außerdem hat Andi ein wundervolles neues Buch geschrieben namens „Das Chakra Geheimnis“. Alle Infos findest du hier:
 
📖 https://www.highermind.de/chakra-buch
📖 https://www.highermind.de
 
Hab einen wundervollen Moment.
Dein Peter 🙏🏼
May 26, 2022

Du fühlst dich zu dick oder zu dünn? Warum dir keine Diät hilft, hat einen einfachen Grund.
Heute will ich dir erzählen, weshalb es nicht an deinen Gelüsten liegt, dass du nicht auf dein Idealgewicht kommst. ⬇️

👉🏼 Melde dich hier zu meinem Workshop an: https://bit.ly/38JMj5V

 

May 25, 2022
Erfahre in diesem Video, welche drei kleinen Kniffe mir dabei helfen, besser in den Tag zu starten. Für mehr Lebensfreude und Energie in den richtigen und wichtigen Momenten!✨ Dein Peter

Hier geht es zum kostenfreien Workshop: ► https://bit.ly/3PEkah3

May 18, 2022

⬇️ Lade dir hier die Checkliste herunter und schlafe endlich wieder erholt durch ⬇️ https://peter-beer-gmbh.ck.page/checkliste-besserer-schlaf

Kennst du das, wenn du einfach nur noch schlafen willst und dich völlig ausgelaugt fühlst? Du einfach nicht mehr aufstehen möchtest, um irgendwelche ToDos zu erledigen? 😴

In dieser Folge möchte ich dir zeigen, was du ganz konkret tun kannst, um deinen Schlaf zu verbessern! 😊

May 15, 2022

Michi ist 26 Jahre jung und hat ihren Lebenstraum, den sie mit 18 Jahren hatte, verwirklicht. In Afrika hat sie ihre Liebe zu Primaten - insobesondere Paviane - gefunden. Mit Herz und Verstand geht geht sie ihren ungewöhnlichen Weg, um ihren Lebenstraum zu erfüllen: So viele Primanten wie möglich ein Leben in Freiheit zu schenken! 🐒💛

Nun hat Michi ihr ersten Buch veröffentlicht, um ihre Begeisterung für Affen an so viele Menschen wie möglich weiterzugeben.
 
Erfahre in diesem wundervollen inspierenden Interview…
 
… wie das Leben funktioniert und wie Glück, Erfüllung und Demut zu uns zurückkommen.
… was wir von Primaten postives lernen können.
… welche Unterschiede es in der Lebensweise zwischen Deutschland und Afrika gibt und wie sie damit umgeht.

Hab einen wundervollen Moment.
Dein Peter
 
 
Hier findest du die Links von Michi:
 
May 11, 2022

Ängste, Wut, oder Traurigkeit schränken dich in deinem Alltag ein und du willst erfahren, wie ich selbst gelernt habe, damit umzugehen und mich davon zu lösen? In diesem Video versuche ich dir meine besten Tipps und Tricks mitzugeben, wie ich es geschafft habe mein Mindset vom Negativen ins Positive zu ändern.

 

Hier alle Links:

https://www.peter-beer.de

https://achtsamkeitsakademie.de

 

May 8, 2022
Kathy ist ausgebildete Trainerin der Gewaltfreien Kommunikation nach M. Rosenberg und Gründerin der KathyWeberHerzenssache. Vielleicht kennst du Kathy auch aus dem SAT.1 Frühstücksfernsehen oder aus vielen weiteren Podcastfolgen mit bekannten Coaches und Autoren. 😊

In der heutigen Podcastfolge sprechen wir über

… die Herausforderungen als Papa oder Mama.
… wie wir den Schwierigkeiten des Alltags mit kleineren Kindern begegnen können.
… was unser eigenes inneres Kind mit der Erziehung unserer Kinder zu tun hat.

Des Weiteren habe ich Kathy auch nach Erziehungstipps für meinen Sohn gefragt und es ist daraus ein wirklich bereicherndes, informatives und interessantes Interview entstanden! 🙏🏼

Hab einen wundervollen Moment.
Dein Peter
 
 
Hier findest du Kathys Links:
 
 
 
May 4, 2022
Du hast das subtile Gefühl, nicht zu 100 % glücklich zu sein, oder dich belastet eine ungute Situation mit einem Menschen in deinem Umfeld?

Durch das bewusste Erregen deiner Emotionen möchte ich dich dabei unterstützen, an dir selbst zu arbeiten und an schwierigen Situationen zu wachsen, anstatt dich von ihnen herunterziehen zu lassen.

Ich wünsche dir einen wundervollen Moment & viel Freude mit der Folge!

 

►Alles Infos zur Achtsamkeitsakademie findest du hier: https://achtsamkeitsakademie.de

May 2, 2022
Heute möchte ich einen ganz besonderen Gast bei mir begrüßen: Sarah Desai. Sarah ist Coach für persönliche und spirituelle Weiterentwicklung und heute ist ein ganz besonderes Buch von ihr erschienen: „Du bist mehr als genug.“ 
 
Achtsam und wertschätzend mit sich selbst umgehen ist gar nicht so leicht. Deshalb spreche mit ihr darüber wie wir eine liebevolle Beziehung zu uns selbst aufbauen und  ungesunden Dynamiken innerhalb der Familie begegnen können. 😊
 
🙏🏼
Apr 27, 2022
Trägst du auch die innere Sehnsucht in dir endlich mal wieder zur Ruhe zu kommen? 🙏🏼
 
Heute möchte ich dir meine Tools und Tricks zeigen,…
 
… die dir dabei helfen gedanklich endlich wieder abzuschalten.
… wie du ganz leicht mit neuen Gewohnheiten innere Ruhe findest.
… die dir aufzeigen, warum “durchboxen“ nicht immer das richtige ist.
 
Denke immer daran: Emotionen sind sicher! (Schreib es dir am besten auf einen Zettel, um daran erinnert zu werden!)
 
Ich wünsche dir einen wundervollen Moment & viel Freude mit der neuen Folge.
 
Dein Peter
 
Alles Infos zur Achtsamkeitsakademie findest du hier:
https://achtsamkeitsakademie.de
 
7 Tage-Meditations-Experiment
https://meditations-experiment.info
 
Jammerfasten:
► https://jammerfasten.de
Apr 20, 2022
Diese entspannende Meditation unterstützt dich dabei, deine innere Ruhe in nur 15 Minuten zu finden. Tanke Kraft und Stärke, um dich danach leicht zu fühlen. 🙏🏼

Ich wünsche dir gute Erholung. Dein Peter Beer

 

Alles Infos zur Achtsamkeitsakademie findest du hier: ► https://achtsamkeitsakademie.de

7 Tage-Meditations-Experiment ► https://meditations-experiment.info

Jammerfasten: ► https://jammerfasten.de

Apr 15, 2022
Ich freue mich sehr diese bereichernde Podcast-Folge mit euch zu teilen. Viele von euch kennen sie sicherlich bereits, die wundervolle Wanda Badwal. 😊 Wanda Badwal ist eine international bekannte Yoga- und Meditationslehrerin, Bestseller-Autorin und Speakerin. Wanda ist eine leidenschaftliche Vollzeit-Yogi, die ihr Leben der Yoga Tradition, der täglichen Selbstpraxis sowie der inneren Arbeit der persönlichen Weiterentwicklung gewidmet hat.

In diesem Podcast spreche ich mit Wanda über folgende Themen:

🙏🏼 Wie es für sie ist Mama zu sein und welche sie Erfüllung mit ihrem Sohn gefunden hat
🙏🏼 Warum die große Kunst im Annehmen liegt und nicht in der Kontrolle
🙏🏼 Wie heilend eine Mantra-Meditation sein kann und wie sie funktioniert
🙏🏼 Warum sie hoffnungsvoll in die Zukunft blickt, obwohl uns immer wieder negative Nachrichten einholen (wie der aktuelle Ukraine Krieg)

Hab einen wundervollen Moment & viel Spaß mit der Folge! Dein Peter

 

Website: www.wandabadwal.com

Online Training im April 2022: https://www.wandabadwal.com/event/online-livestream-50-std-traditionelles-tantisches-hatha-yoga-training-februar-2021/

Instagram: @wandabadwal  https://www.instagram.com/wandabadwal/

Podcast: YOGA BEYOND THE ASANA - Der Wandaful Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/yoga-beyond-the-asana-wandaful-podcast/id1472162392

Wanda‘s neues Buch, CHAKRA YOGA:
https://www.amazon.de/Chakra-Yoga-wichtigsten-Übungen-Chakren-Klarheit/dp/3426676036/ref=mp_s_a_1_1?dchild=1&keywords=chakra+yoga+wanda+badwal&qid=1626614177&sprefix=chakra+yoga&sr=8-1

Online Yoga Studio: https://www.eversports.de/s/rose-of-fire-yoga-by-wanda-badwal

Apr 13, 2022
Wem oder was schenkst du deine Aufmerksamkeit? Ob wir im 21. Jahrhundert ein glückliches oder trauriges Leben führen, hängt maßgeblich von einigen Plattformen ab. Dieser unbewusste Griff zum Handy macht mehr mit uns, als wir denken. 📱

Diese Folge soll dir zeigen, ...

… was der Konsum mit uns macht,
… wie jede einzelne Plattform menschliche Bedürfnisse ausnutzt,
… wie du besser mit Social Media umgehen kannst.

Social Media kann somit unser Gehirn negativ beeinflussen. Also dein Leben. 🙏🏼

Ich wünsche dir viel Freude und Erkenntnisse mit der neuen Folge!

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Alles Infos zur Achtsamkeitsakademie findest du hier:
► https://achtsamkeitsakademie.de

Tage-Meditations-Experiment
► https://meditations-experiment.info

Jammerfasten:
► https://jammerfasten.de

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► Folge mir auf …

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Apr 7, 2022

☀️👉🏼 Bewerte dein Leben völlig neu und werde für nur 1 Euro Teil der Achtsamkeitsakademie: https://bit.ly/3jb1d6B

Melde dich jetzt noch bis Sonntag um 23:59 Uhr für die Achtsamkeitsakademie an! Werde Teil von etwas ganz Besonderem und schaffe Raum für dich. Sichere dir einen Platz in der Achtsamkeitsakademie. Zum letzten Mal für nur 1€ ☀️. Es wird die beste Investition in dich selbst sein. 🧡

Apr 4, 2022

Heute wartet eine etwas andere Podcastfolge auf dich 🙏🏼☺️

👉🏼 Klicke hier, um letztmalig die Akademie für 1 Euro zu testen: https://bit.ly/3jjIhCZ

Finde zu dir, komm zur Ruhe und lebe ein glücklicheres Leben!

 

Mar 30, 2022

Einfach mal so richtig auskotzten. Ich möchte dir heute eine Methode zeigen, welche dir definitiv zu mehr geistigen Frieden und Ordnung im Kopf verhilft.

Viel Freude wünscht Peter! 🙏🏼

☀️ Hier gehts zum Meditations-Experiment: https://bit.ly/3LuqcOz

Mar 29, 2022
Ich möchte dir heute einen unglaublichen Gast in meinem Podcast vorstellen: Maxim Mankevich! Maxim ist Experte für Erfolgswissen. Er hat bereits Tausende von Menschen inspiriert und auf dem Weg zu ihrer persönlichen Exzellenz begleitet. Er kennt die Gesetze des Universums und macht sie in seinem neuen Buch "Soul Master" für jeden Menschen nutzbar.
 
👇🏼📖 Hier gehts zum Buch von Maxim: https://www.amazon.de/Soul-Master-Seelenkräfte-entfesselst-Universum/dp/3833883197/ref=tmm_hrd_swatch_0?_encoding=UTF8&qid=&sr=

Hier gehts zur Maxim's Internetseite: https://akademie.maximmankevich.com
Mar 23, 2022

Seid ihr bereit für das größte Meditations-Experiment im deutschsprachigen Raum? ☝🏼 ✨ Um beim 7-Tage-Meditations-Experiment dabei zu sein, klicke einfach hier: https://bit.ly/3unB2ia

 

Gewohnheiten zu etablieren ist so schwer, oder? 😩

Vielleicht findest du dich ja wieder, wenn ich sage, dass ich an einem Punkt so genervt von mir selbst war, dass ich es einfach nicht geschafft habe gesunde Gewohnheiten zu entwickeln. Jetzt nach 10 Jahren habe ich es endlich geschafft täglich zum Sport zu gehen und am Ball zu bleiben.

🙏🏼 In dieser Folge möchte ich dir zeigen, wie du es auch schaffst deinen inneren Schweinehund zu überwinden egal ob beim Sport oder beim Meditieren!

Mar 16, 2022

Seid ihr bereit für das größte Meditations-Experiment im deutschsprachigen Raum? ☝🏼

✨ Um beim 7-Tage-Meditations-Experiment dabei zu sein, klicke einfach hier: https://bit.ly/36pl0Mn

 

🎥 Wenn ich nicht meine Gedanken bin, wer bin ich dann eigentlich? Wo bin ICH in meinem Körper? Fragen, die sich jeder einmal stellt. In diesem Video möchte ich dir versuchen eine Antwort darauf zu geben.

Du erfährst wie du...

🙏🏼 ... deinen Körper wieder wirklich wahrnimmst

🙏🏼 ...dein ICH in dir findest

🙏🏼... deine ganze Wahrnehmung der Welt und dir selbst transformierst

Mar 9, 2022
Seid ihr bereit für ein Experiment? Für das größte Meditations-Experiment im deutschsprachigen Raum? ☝🏼
 
✨ Um beim 7-Tage-Meditations-Experiment dabei zu sein, klicke einfach hier: https://bit.ly/3JcUEfr
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