Info

Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

Wo ist der Unterschied zwischen Menschen, die wirklich glücklich und erfüllt Leben und denjenigen, die sich jeden Tag durchs Leben schleppen? In diesem Podcast gehen wir gemeinsam der Frage nach, was es braucht, um in dieser Gesellschaft ein wirklich erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben zu führen. Es erwartet dich praktisches Wissen aus dem Coaching, der Lehre der Achtsamkeit, der Buddhistischen Psychologie meinen Büchern, der positiven Psychologie, Experteninterviews mit inspirierenden Persönlichkeiten und vielem mehr! Ich freu mich auf dich!
RSS Feed
Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer
2022
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2021
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2020
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2019
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2018
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2017
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February


All Episodes
Archives
Now displaying: August, 2022
Aug 31, 2022

Heute möchte ich dir in diesem kurzen Podcast die 1:2 Atemmethode vorstellen und näher bringen. Diese kannst du super leicht in deinen Alltag integrieren und auf verschiedenste Art und Weise ausführen.

Dein Peter

Aug 24, 2022

Es ist völlig ok, zu sagen "Heute ist nicht mein Tag" oder "Ich gehe gerade durch eine schwierige Zeit".
Unser Leben verläuft in verschiedenen Entwicklungsphasen und wie du vielleicht schon weißt:
Unangenehme Gefühle können uns ins Handeln bringen.
Und auch, wenn du gerade in einer längeren schwierigeren Phase steckst, kannst du da wieder herauskommen.
Denn heute zeige ich dir, wie du das Ruder herumreißen kannst.

Dein Peter

►Alles Infos zur Achtsamkeitsakademie findest du hier: https://achtsamkeitsakademie.de

Aug 17, 2022

In dieser Folge möchte ich dir erzählen, wie ich mit meiner Angst umgegangen bin und dir ein paar Ratschläge geben, die vielleicht auch dir helfen! Dein Peter

►Alles Infos zur Achtsamkeitsakademie findest du hier: https://achtsamkeitsakademie.de

Aug 10, 2022

Denkst du, Stress kann tödlich sein? In dieser Folge will ich dir die Antwort darauf geben und dir gleichzeitig ein paar Ratschläge mit auf den Weg geben, die dir vielleicht helfen, wenn du dich selbst mit Stress rumschlägst. Dein Peter

Alles Infos zur Achtsamkeitsakademie findest du hier: ► https://achtsamkeitsakademie.de

Aug 3, 2022

In diesem Podcast erkläre ich dir, ...

... ob es möglich ist, süchtig nach Sorgen zu sein .

.. ob dies gut oder schlecht ist

... und wie du damit umgehen kannst.

 

Dein Peter 🙏🏼

► Alles Infos zur Achtsamkeitsakademie findest du hier: https://achtsamkeitsakademie.de

1