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Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

Wo ist der Unterschied zwischen Menschen, die wirklich glücklich und erfüllt Leben und denjenigen, die sich jeden Tag durchs Leben schleppen? In diesem Podcast gehen wir gemeinsam der Frage nach, was es braucht, um in dieser Gesellschaft ein wirklich erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben zu führen. Es erwartet dich praktisches Wissen aus dem Coaching, der Lehre der Achtsamkeit, der Buddhistischen Psychologie meinen Büchern, der positiven Psychologie, Experteninterviews mit inspirierenden Persönlichkeiten und vielem mehr! Ich freu mich auf dich!
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Dec 30, 2018

Das Jahr ist fast zu Ende und heute möchte ich dir noch zeigen, wie ich mein Jahr immer abschließe. Ich zeige dir ein Coaching-Tool, das ich sonst nur bei meinen Klienten und bei mir selbst einsetze.

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Bis zum nächsten Mal!
Dein Peter Beer

Dec 28, 2018

Die meisten Menschen verstehen nicht, wie sie emotionale Freiheit erreichen können. In diesem Video dreht sich alles um das Thema, wie du von anderen Menschen nicht mehr verletzt werden kannst.

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Bis zum nächsten Mal!
Dein Peter Beer

Dec 23, 2018

Besonders in dieser Jahreszeit fühlen sich viele Menschen einsam. In diesem Video möchte ich dir erklären, wie du Einsamkeit überwinden kannst und diese Emotion sogar nutzen kannst um inneren Frieden zu finden.

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Bis zum nächsten Mal!
Dein Peter Beer

Dec 12, 2018

Kennst du das Gefühl der Überforderung, wenn dir alles zu viel wird? Die meisten Menschen wissen nicht, wie sie gesund damit umgehen können, um gestärkt hervorzugehen. Genau darum geht es im heutigen Video.

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Dec 5, 2018

Im heute Video zeige ich dir, wie du dich von emotionalen Abhängigkeiten lösen kannst. Emotionale Abhängigkeiten können uns das Leben zur Hölle machen. Wir können nicht mit ihnen, aber auch nicht ohne sie. Eine Hass-Liebe und Abwärtsspirale entsteht, aus der wir lernen dürfen, wieder herauszufinden.

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Dec 2, 2018

Viele Menschen haben eine völlig falsche Vorstellung von Spiritualität. Die Aussage: „Triffst du Buddha, töte ihn!“ wird selbst von praktizierenden Buddhisten verwendet. Sie drückt die Essenz der Lehre aus. Und genau darum geht es in diesem Video.

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Nov 28, 2018

Wir dürfen verstehen, wie Eifersucht entsteht. Wenn wir das tun, können wir sie loswerden und dadurch ein freies und entspanntes Leben führen.

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Nov 21, 2018

Burnout entsteht im Kopf, indem wir unser Gehirn ungesund nutzen. Ich möchte dir im heutigen Video zeigen, wie du dein Gehirn richtig nutzen kannst, um nicht im Burnout oder in der Erschöpfung zu landen.

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Nov 21, 2018

Gestern hatte ich selbst wieder einen dieser besch******* Tage. Das Wichtige dabei ist, die richtigen Strategien an der Hand zu haben, um aus dem Loch wieder heraus zu kommen.

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Nov 18, 2018

Hier findest du mehr zur Purpose Journey: https://marilenaberends.de/purposejourney

 

Hier findest du alles zu Marilena: https://marilenaberends.de/

Nov 14, 2018

Selbstbewusstsein passiert auf 3 Ebenen. Diese 3 Ebenen müssen wir kennen und meistern, um uns im Alltag selbstsicher fühlen können.

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Nov 11, 2018

Oft wurde ich nach meiner Morgenroutine gefragt. Heute zeige ich dir, wie ich gesund in meinen Morgen starte.

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Nov 7, 2018

Die buddhistische Psychologie zeigt Wege, wie wir aus Depressionen oder depressiven Episoden wieder herausfinden können. Diese Wege möchte ich dir heute zeigen.

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Disclaimer:

Alle Inhalte von Peter Beer unterliegen dem Bildungs- und Informationszweck. Wir geben keine medizinischen Ratschläge! Solltest du unter einer psychischen oder physischen Erkrankung leiden, dann suche zuerst einen Arzt deines Vertrauens auf.

Bitte übernimm für dich Verantwortung, wenn dein psychischer Zustand dich belastet. Hier findest du therapeutische Unterstützung in deiner Gegend: https://www.therapie.de/therapeutensuche/
Bei psychologischen Notfällen, wende dich an das Notfalltelefon: Rufnummer 0180 / 655 3000

Nov 4, 2018

Es gibt eine große Gefahr in der Persönlichkeitsentwicklungs-Branche, die die meisten Menschen nicht kennen. Wenn wir darauf hineinfallen, werden wir unglücklich statt die Erfüllung zu finden, welche wir uns wünschen.

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Oct 31, 2018

Konzentration kann systematisch gesteigert werden. Alle meditativen Lehren unserer Menschheitsgeschichte haben das gezeigt. Heute möchte ich es dir vorstellen.

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Oct 24, 2018

Loslassen lernen ist eine der wichtigsten Fähigkeiten, die der Mensch lernen darf. Im Buddhismus heißt es so schön: „Wer ein bisschen loslässt, wird ein bisschen glücklich. Wer viel loslässt, wird viel glücklich. Wer völlig loslässt, wird frei.“ Ganz nach diesem Prinzip möchte ich dir heute zeigen, wie Loslassen funktioniert.

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Oct 10, 2018

Heute möchte ich dir einen gesunden Umgang mit deinen Gefühlen zeigen. Du lernst, wie du emotionale Blockaden lösen kannst UND dafür sorgst, dass keine neuen Blocken mehr entstehen.

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Oct 7, 2018

Warum sind wir nicht zufrieden mit dem, was wir haben? Den Grund und die Lösung dafür zeige ich dir im heutigen Video.

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Oct 7, 2018

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Oct 4, 2018

Heute zeige ich dir, wie du negative Gedanken, Grübeln und Zwangsgedanken unter Kontrolle bekommst. So bringst du Frieden in deinen Geist.

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Sep 23, 2018

In diesem Video lernst du, wie du anderen Menschen und dir selbst verzeihen und vergeben kannst.

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Sep 23, 2018

Heute zeige ich dir den Ursprung jeder Sucht UND wie du diese überwinden kannst!

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Sep 17, 2018

Rüdiger Dahlke zeigt in dem Interview, wie du deinen Tag energievoll gestalten kannst.

Hier mehr von Rüdiger: https://www.dahlke.at/

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Sep 16, 2018

Im heutigen Video möchte ich dir einen Leitfaden an die Hand geben, den du nutzen kannst, wenn dein Leben stressig wird!

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