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Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

Wo ist der Unterschied zwischen Menschen, die wirklich glücklich und erfüllt Leben und denjenigen, die sich jeden Tag durchs Leben schleppen? In diesem Podcast gehen wir gemeinsam der Frage nach, was es braucht, um in dieser Gesellschaft ein wirklich erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben zu führen. Es erwartet dich praktisches Wissen aus dem Coaching, der Lehre der Achtsamkeit, der Buddhistischen Psychologie meinen Büchern, der positiven Psychologie, Experteninterviews mit inspirierenden Persönlichkeiten und vielem mehr! Ich freu mich auf dich!
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Dec 10, 2022

🎅🏽 Willkommen an Türchen 10 an diesem herrlichen 10. Dezember! 🎅🏽

 

Heute möchte ich dir ein Thema näher bringen, welches mir am Herzen liegt: die Natur. Tag für Tag verbringen wir unsere Zeit eingesperrt und blenden die Natur aus. Die Natur hat jedoch ganz besondere Heilfähigkeiten und eine wahre Kraftquelle.

 

Stelle dir die Fragen:

  • Wann war ich das letzte Mal ohne mein Smartphone spazieren?
  • Wann möchte ich demnächst mit allen Sinnen die Natur genießen?
  • Wie kann ich 5-Minuten Natur in meinen Alltag einbauen?

Schreibe dir deine Gedanken gerne in dein keines Adventskalender-Journal. 🎄

 

Ich wünsche dir einen wundervollen Tag draußen in der frischen Luft!

Hab einen wundervollen Moment. Dein Peter 🙏🏼

 

 

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