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Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

Wo ist der Unterschied zwischen Menschen, die wirklich glücklich und erfüllt Leben und denjenigen, die sich jeden Tag durchs Leben schleppen? In diesem Podcast gehen wir gemeinsam der Frage nach, was es braucht, um in dieser Gesellschaft ein wirklich erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben zu führen. Es erwartet dich praktisches Wissen aus dem Coaching, der Lehre der Achtsamkeit, der Buddhistischen Psychologie meinen Büchern, der positiven Psychologie, Experteninterviews mit inspirierenden Persönlichkeiten und vielem mehr! Ich freu mich auf dich!
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Dec 12, 2022

⭐️ Willkommen an Tag 12 ⭐️

 

Ängste, Druck, Traurigkeit sind Emotionen, die wir oft nicht fühlen möchten. Heute möchte ich mit dir über diese schwierigen Emotionen sprechen und wie du am Besten mit diesen Gefühlen umgehen kannst. 

Gehe heute in dich: Wann drückst du unbewusst Emotionen weg, sodass du sie nicht richtig für dich verarbeiten kannst? Welche Vermeidungsstrategien hast du? 

 

❄️ Falls ich es dir noch nicht gesagt habe: Es ist so schön, dass du hier dabei bist!

 

Ich wünsche dir einen wundervollen 12. Dezember! Dein Peter Beer 🙏🏼

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