Wir alle haben Vorstellungen von dem, was uns glücklich macht. Die meisten davon sind schlichtweg falsch! Meist sind es nicht einmal unsere Vorstellungen darüber, wie wir glücklich werden können. Es ist das, was wir von der Leistungs- und Konsumgesellschaft übernommen und antrainiert bekommen haben. Wir haben vergessen, was uns wirklich erfüllt und glücklich macht. Einstein hat es mit einem Satz auf den Punkt gebracht und um diesen geht es im heutigen Video.
Mein Buch "Die Essenz der Achtsamkeit" als Geschenk: https://buch.achtsamkeitsacademy.de/
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Bis zum nächsten Mal!
Dein Peter Beer
Im heutigen Interview mit der Psychologischen Psychotherapeutin Amanda Nentwig möchten wir dir zeigen, was die wichtigsten Schritte aus Angst und Panik sind.
Hier zu dem gratis Seminarvideo & Meditation zum Thema Angst: https://Angst-loslassen.info
Hier der Kanal von Amanda: www.youtube.com/mindfulamy
Disclaimer:
Alle Inhalte von Peter Beer unterliegen dem Bildungs- und Informationszweck. Wir geben keine medizinischen Ratschläge! Solltest du unter einer psychischen oder physischen Erkrankung leiden, dann suche zuerst einen Arzt deines Vertrauens auf.
Bitte übernimm für dich Verantwortung, wenn dein psychischer Zustand dich belastet. Hier findest du therapeutische Unterstützung in deiner Gegend:https://www.therapie.de/therapeutensuche/
Bei psychologischen Notfällen, wende dich an das Notfalltelefon: Rufnummer 0180 / 655 3000
Jeder fünfte Mensch erlebt mindestens einmal im Leben eine Panikattacke. Die Attacke kommt scheinbar aus dem Nichts und löst starke Angst und starke körperliche Empfindungen aus. Im heutigen Video möchte ich dir den Weg aus den Panikattacken zeigen. (https://Angst-loslassen.info)
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Angst hält uns vor unserem Leben zurück. Sie schränkt uns ein und raubt uns immer mehr „Lebensraum“ und Lebensfreude. Im heutige Video zeige ich dir, wie du dich von deiner Angst befreist und inneren Frieden findest. (https://Angst-loslassen.info)
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Veränderung ist nicht schwer, wenn wir wissen, wie wir sie angehen können. Wir alle kennen die guten Vorsätze und Wünsche, die wir an uns selbst haben. Doch die meisten wissen nicht, wie sie diese Veränderung erzeugen können und landen dann wieder dort, wo sie begonnen haben.
Hier zu deinen gratis Seminarvideos von der Achtsamkeits-Academy ►http://www.AchtsamkeitsAcademy.de/
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Bis zum nächsten Mal!
Dein Peter Beer