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Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

Wo ist der Unterschied zwischen Menschen, die wirklich glücklich und erfüllt Leben und denjenigen, die sich jeden Tag durchs Leben schleppen? In diesem Podcast gehen wir gemeinsam der Frage nach, was es braucht, um in dieser Gesellschaft ein wirklich erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben zu führen. Es erwartet dich praktisches Wissen aus dem Coaching, der Lehre der Achtsamkeit, der Buddhistischen Psychologie meinen Büchern, der positiven Psychologie, Experteninterviews mit inspirierenden Persönlichkeiten und vielem mehr! Ich freu mich auf dich!
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Jan 26, 2022

In dieser geführten Meditation begleite ich dich auf deinem Weg hin zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit, um Stress und Unruhe loszulassen, zu entspannen und Anspannung abzubauen.

Schließe deine Augen und folge einfach meiner Stimme. Alles was du brauchst, ist in dir. 🙏🏼

Ich wünsche dir mit dieser Meditation einen wundervollen Moment. Dein Peter

Alles Infos zur Achtsamkeitsakademie findest du hier 🙏🏼: ► https://achtsamkeitsakademie.de

Jan 19, 2022

Danke, dass du dir Zeit nimmst um meine persönliche Geschiche zu erfahren. Jetzt 10 Jahre später kann ich dir sagen: "Ich weiß, was es heißt durch dunkle, emotionale Phasen des Lebens zu gehen und trotz all den schwierigen, hoffnungslosen Momenten schließlich inneren Frieden zu finden!

👉🏼 Klicke hier, um in der Achtsamkeits-Akademie zu erfahren, wie du auch aus deinem Loch herauskommst und dein Leben bewusster gestaltest: https://achtsamkeitsakademie.de ☀️👈🏼

Jan 13, 2022

Wäre es nicht fantastisch wenn wir einen Trick hätten, wie wir auch dann glücklich sein können, wenn das Leben um uns herum eine Herausforderung ist? Was ist wenn ich dir sage, du kannst Glück auf Knopfdruck haben? Denn dein Wohlbefinden, das „Glücklichsein“, wird durch bestimmte körpereigene Botenstoffe erzeugt. Und da ist schon der springende Punkt, unser Körper erzeugt diese Botenstoffe, also heißt das, wenn wir wissen wie, können wir einfach mehr und wann immer wir es brauchen, von diesen Botenstoffen erzeugen.

Die ganz Liste der Lebensmittel findest du unter meinem YouTube Video: https://youtu.be/VVmQHE_u078

Infos zur Achtsamkeitsakademie: https://achtsamkeitsakademie.de

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