Viele Menschen schöpfen ihre Liebe und ihr Selbstwertgefühl aus der Unterstützung für andere. Diese Unterstützung wird jedoch oft zur Aufopferung, da ihre Bedürfnisse stets hinten angestellt werden. Der ständige Drang alles richtig zu machen, es allen recht zu machen und die Harmonie zu wahren, stürzt sie selbst in Disharmonie.
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Ich habe diese Meditation für dich aufgenommen, damit du dich wieder mit deiner Energie, mit der Natur, mit deiner inneren Mitte und deiner Selbstliebe verbindest. Diese Meditation ist als Gehmeditation gedacht.
Das bedeutet, dass du sie dir am besten anhörst, während du spazieren gehst. Diese Meditation hilft dir dabei, ...
🙏🏼 in tiefe Verbundenheit zu gehen mit der Natur
🙏🏼 wieder mehr und mehr ins Vertrauen zu kommen
🙏🏼 mit voller Aufmerksamkeit und Achtsamkeit deinen Körper zu verfolgen
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Heute habe ich wieder eine wundervolle buddhistische Geschichte für dich. Oft haben wir die schlechte Angewohnheit, unsere Bedürfnisse sofort stillen zu wollen. Wir ziehen es vor, schnelle Wege zu gehen, anstatt geduldig mit uns zu sein. 🙏🏼
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Ich möchte dich ganz herzlich zu einer einzigartigen Aktion einladen, für die ich mich aus tiefstem Herzen entschieden habe. Du kannst an meinem Online-Retreat von 16.07. bis 18.07. teilnehmen und entscheidest am Ende des letzten Tages, ob du dafür etwas bezahlen möchtest oder nicht! 🙏🏼
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Alle Infos zum Ablauf des Retreats findest du auf der Seite.
Niemand gibt gerne zu, dass er oder sie einsam ist. Stattdessen wird das Gefühl von Alleinsein, Einsamkeit und Traurigkeit unter den Teppich gekehrt. Heute möchte ich dir erklären, woher Einsamkeit kommt und wie man damit umgehen kann. 🙏🏼
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Meditation gegen Einsamkeit: https://youtu.be/OJ10RBVf9Vo Video zu Gedanken/ Grübeln: https://youtu.be/kPQiW5qWtzw