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Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

Wo ist der Unterschied zwischen Menschen, die wirklich glücklich und erfüllt Leben und denjenigen, die sich jeden Tag durchs Leben schleppen? In diesem Podcast gehen wir gemeinsam der Frage nach, was es braucht, um in dieser Gesellschaft ein wirklich erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben zu führen. Es erwartet dich praktisches Wissen aus dem Coaching, der Lehre der Achtsamkeit, der Buddhistischen Psychologie meinen Büchern, der positiven Psychologie, Experteninterviews mit inspirierenden Persönlichkeiten und vielem mehr! Ich freu mich auf dich!
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Aug 28, 2019

Wir alles wissen mittlerweile, wie schädigend negative Gedanken für unsere Gesundheit, unsere Beziehungen unseren Beruf – ja, für unser ganzes Leben sind. Und trotzdem haben wir alle destruktive Gedanken in unserem Kopf. In der heutigen Folge lernst du, wie du negative Gedanken in positive verwandeln kannst. 

INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/PeterBeercoaching/

Hier zu den gratis Seminarvideos von der Achtsamkeits-Academy ►http://www.AchtsamkeitsAcademy.de/

Aug 21, 2019

Diese Affirmationen helfen dir, Dankbarkeit und Lebensfreude in deinen Alltag zu tragen. Höre dazu diese Affirmationen mindestens 30 Tage am Stück an. Du kannst diese am Morgen, am Abend oder einfach unter dem Tag anhören und beobachten, was sich in deinem Leben verändert.

Hier kannst du kostenfrei beim Meditations-Experiment dabei sein ► https://meditations-experiment.info/

Aug 14, 2019

Kennst du den Spruch: Du sollst auf dein Bauchgefühl hören? Doch können wir das? Hat unser Baugefühl immer Recht? Genau darum geht es in der heutigen Folge. So viel sei schon mal verraten: Es ist anders, als du denkst! 

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Hier zu den gratis Seminarvideos von der Achtsamkeits-Academy ►http://www.AchtsamkeitsAcademy.de/

Aug 7, 2019

Kennst du das Gefühl, unsicher zu sein, verletzt zu werden oder dich einfach nur von einer anderen Person gekränkt zu fühlen? Viele kennen genau das. Sie werden von ihrem Umfeld verletzt und verstehen die psychologischen Mechanismen dahinter nicht. Im heutigen Video geht es genau darum. Du lernst den Weg kennen, wie du nie wieder verletzt werden kannst. 

Hier das Meditations-Experiment ► http://Meditations-Experiment.info
(dort findest du 7 geführte Meditationen als Geschenk)

INSTAGRAM ► https://www.instagram.com/PeterBeercoaching/

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