Wenn du geplagt bist von inneren Ängsten, Stress und dem Gefühl überlastet zu sein, hoffe ich, dass ich dir mit diesem Video etwas mit auf deinen Weg der Besserung geben kann und dir dabei helfe, das, was dich lähmt in deinem Leben loszulassen. Dein Peter
►Alle Infos zur Achtsamkeitsakademie findest du hier: https://achtsamkeitsakademie.de
Du schaffst es nicht unter Leuten bei dir zu sein? Du fühlst dich auf der Arbeit angespannt, oder sogar unter Freunden und Familie? 🙏🏼
Hier möchte dir erzählen, welche Erkenntnis mir geholfen hat, mich von diesen negativen Emotionen zu lösen.
Viel Spaß mit der Folge! Ich wünsche dir einen wundervollen Moment. Dein Peter
Vielleicht ist dein Leben gerade hektisch. Vielleicht hast du das Gefühl, ständig etwas tun zu müssen. Vielleicht ist dein Kopf einfach nur voller Gedanken und du findest einfach keine Ruhe.
Deswegen bekommst du heute eine Meditation von mir, die dich dabei unterstützt, wieder zur Ruhe zu finden und wieder Zufriedenheit mit dir selbst und dem Leben zu finden. 🙏🏼
Viel Freude damit, dein Peter!
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Zen Meister (Roshi) und Abt des europäischen Daishin Zen Ordens sowie des Zen-Klosters in Buchenberg im Allgäu. Den Zen-Weg praktiziert er seit über 40 Jahren. Nach seinem Studium war Hinnerk Polenski über 10 Jahre erfolgreich als Unternehmensberater tätig und leitet nunmehr seit gut 25 Jahren Zen-Seminare für Führungskräfte.
Erfahre in diesem Interview…
… warum unsere Generation sich so sehr mit ihren Gefühlen identifiziert.
… wie Meditation auf dich wirkt und was sie verändern kann.
… wie ein guter Start in den Tag für dich aussehen könnte.
Hier findest du alle Links zu Zen Meiseter Hinnerk Polenski:
Hab einen wundervollen Moment.
Dein Peter 🙏🏼
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… du neue gesunde Gewohnheiten in deinen Alltag bringen willst, die deinem Körper und Geist guttun.
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