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Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

Wo ist der Unterschied zwischen Menschen, die wirklich glücklich und erfüllt Leben und denjenigen, die sich jeden Tag durchs Leben schleppen? In diesem Podcast gehen wir gemeinsam der Frage nach, was es braucht, um in dieser Gesellschaft ein wirklich erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben zu führen. Es erwartet dich praktisches Wissen aus dem Coaching, der Lehre der Achtsamkeit, der Buddhistischen Psychologie meinen Büchern, der positiven Psychologie, Experteninterviews mit inspirierenden Persönlichkeiten und vielem mehr! Ich freu mich auf dich!
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Feb 25, 2018

Heute will ich dir ein spannendes Konzept vorstellen. Und zwar das der Radikalen Ehrlichkeit. 

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Feb 18, 2018

In dieser Podcast-Folge tauchen wir in die Sportpsychologie und das Mentaltraining von Profisportlern ein. Ich zeige dir die 4 wichtigsten Mentaltechniken aus dem Profisport.

Das Spannende ist: Jeder von uns kann diese Werkzeuge auch in seinem Alltag einsetzen, um gelassener, erfolgreicher und erfüllter zu leben.

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Feb 11, 2018

Wir stecken gerade mitten in einer Phase unseres Jahres, in der alte Themen, Ängste, Blockaden oder auch ungesunde Glaubenssätze deutliche zu Vorschein kommen.

Ich selbst merke auch in meiner eigenen Praxis, dass Dinge wieder hochkommen, mit denen ich glaube schon abgeschlossen zu haben.

Diese Zeit im Jahr oder Phasen im Leben sind nicht schlecht, vorausgesetzt, wir können mit diesen „Geschenken“ umgehen. Wenn wir diese Glaubensätze, Ängste oder Blockaden lösen können, dann ist es heilsam.

Wir räumen uns quasi selbst von innen auf, schaffen Ordnung, Frieden und die Grundlage für Freude.

Ich möchte dir im heutigen Podcast zeigen, wie ich mit diesen Themen umgehe und mit mir arbeite. 
Ich hoffe, ich kann dich damit inspirieren und dich auf deinem Weg begleiten!

 

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Disclaimer:

Alle Inhalte von Peter Beer unterliegen dem Bildungs- und Informationszweck. Wir geben keine medizinischen Ratschläge! Solltest du unter einer psychischen oder physischen Erkrankung leiden, dann suche zuerst einen Arzt deines Vertrauens auf.

Bitte übernimm für dich Verantwortung, wenn dein psychischer Zustand dich belastet. Hier findest du therapeutische Unterstützung in deiner Gegend: https://www.therapie.de/therapeutensuche/
Bei psychologischen Notfällen, wende dich an das Notfalltelefon: Rufnummer 0180 / 655 3000

Feb 4, 2018

 

Loslassen ist leicht, wenn wir wissen, wie es geht. In diesem Video zeige ich dir die zwei wichtigen Schritte, wie du negative Gefühle und alten Ballast loslassen kannst.

 

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