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Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

Wo ist der Unterschied zwischen Menschen, die wirklich glücklich und erfüllt Leben und denjenigen, die sich jeden Tag durchs Leben schleppen? In diesem Podcast gehen wir gemeinsam der Frage nach, was es braucht, um in dieser Gesellschaft ein wirklich erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben zu führen. Es erwartet dich praktisches Wissen aus dem Coaching, der Lehre der Achtsamkeit, der Buddhistischen Psychologie meinen Büchern, der positiven Psychologie, Experteninterviews mit inspirierenden Persönlichkeiten und vielem mehr! Ich freu mich auf dich!
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Dec 14, 2021

Manchmal erleben wir Dinge in unserer Kindheit, die wir als Erwachsener noch nicht komplett verarbeitet haben. Dadurch fallen wir immer wieder in schlechte Gewohnheiten oder können mit negativen oder schwierigen Ereignissen nur schwer umgehen. ⭐️

Heilung bedeutet, wieder vollständig zu werden und alle Anteile anzunehmen, sprich alle Erfahrungen, auch die aus unserer Kindheit.

Ignorieren wir die verletzten Anteile in uns, die wir als Kind erlebt haben, reproduzieren wir diese Gefühle und auch Verhaltensweisen in die Gegenwart. Deswegen ist es so wichtig, sich mit seinem inneren Kind auseinanderzusetzen, um alte Verletzungen zu heilen.
Ich möchte dich heute dazu einladen, deinem inneren Kind zu begegnen und es liebevoll anzunehmen. 🙏🏼

⭐️ Hier gehts zur Akademie: https://achtsamkeitsakademie.de

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