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Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

Wo ist der Unterschied zwischen Menschen, die wirklich glücklich und erfüllt Leben und denjenigen, die sich jeden Tag durchs Leben schleppen? In diesem Podcast gehen wir gemeinsam der Frage nach, was es braucht, um in dieser Gesellschaft ein wirklich erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben zu führen. Es erwartet dich praktisches Wissen aus dem Coaching, der Lehre der Achtsamkeit, der Buddhistischen Psychologie meinen Büchern, der positiven Psychologie, Experteninterviews mit inspirierenden Persönlichkeiten und vielem mehr! Ich freu mich auf dich!
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Dec 31, 2021
Thomas hat viele Jahre lang erforscht, wie sich alte Traumata auf ganze Bevölkerungsgruppen auswirken und über Generationen hinweg weitergegeben werden. In diesem Interview teilt er seine tiefen Erkenntnisse mit uns und währt einen neuen Blick auf die verborgenen Wurzeln von kollektivem Trauma.
 
Denn Thomas ist davon überzeugt: „Wenn wir uns nicht um unsere Traumata kümmern ist es, als würden wir diesen Teil unseres Körper nicht integrieren und nicht synchronisieren. Als würden wir, bildlich gesprochen, dieser App einfach kein Update mehr geben."
 
Erfahre…
 
🙏🏼 was Traumata genau ist und wie es ausgelöst wird,
🙏🏼 wie Erziehung sich auf unsere Ängste auswirkt,
🙏🏼 warum wir lernen müssen, Ängste zu integrieren anstatt sie loszuwerden und
🙏🏼 was wir aktiv tun können, um Traumata und Ängste zu heilen.
 
Hier findest du alle Links zu Thomas: https://thomashuebl.com
Das neue Buch von Thomas: https://bit.ly/32og34z
Instagram Account von Thomas: https://www.instagram.com/thomashuebl/
 
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