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Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

Wo ist der Unterschied zwischen Menschen, die wirklich glücklich und erfüllt Leben und denjenigen, die sich jeden Tag durchs Leben schleppen? In diesem Podcast gehen wir gemeinsam der Frage nach, was es braucht, um in dieser Gesellschaft ein wirklich erfülltes, gesundes und erfolgreiches Leben zu führen. Es erwartet dich praktisches Wissen aus dem Coaching, der Lehre der Achtsamkeit, der Buddhistischen Psychologie meinen Büchern, der positiven Psychologie, Experteninterviews mit inspirierenden Persönlichkeiten und vielem mehr! Ich freu mich auf dich!
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Jul 3, 2020

Im Alter von bereits 18 Jahren kam Arne morgens nur schlecht aus dem Bett, war sensibel für Kritik und Opfer von Mobbing. Die Depression hatte ihn so vereinnahmt, dass er im jungen Alter entschloss von einer Klippe zu springen. Noch während seines Selbstmordversuchs änderte er seine Meinung, durch ein scheinbar kleines und lebensrettendes Ereignis.

In dieser Podcast folge erfährst du wie:

- Arne seine Depression überwunden hat und plötzlich nicht mehr springen konnte
- Wie du dir mehr und mehr Kontrolle über dein Leben zurückholst
- Was du tun kannst, wenn du selbst von Depression betroffen bist

Alle nötigen Infos über Arne und seine Arbeit gegen Depression und Burnout findest du hier:

►https://www.amazon.de/Depression-Schl%C3%BCssel-Selbstvertrauen-depressiven-Lebensphasen/dp/1673058671

►https://depressions-coach.com ►https://www.instagram.com/arne.tempel/
►https://www.facebook.com/echtlebenblog
►https://www.youtube.com/channel/UCbjwH3Q1p1nRVVxY3BCYnjA

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