Angst ist etwas, das uns das Leben raubt.

Und mit Angst ist nicht nur die höchst unangenehme Energie gemeint, die Menschen mit starken Angststörungen oder Panik spüren.

Sondern auch die sehr subtile, die jeder von uns kennt. Ängste, die unterbewusst ablaufen und immer präsent sind.

Zum Beispiel davor, nicht genug zu sein, jemand zu verlieren, die Angst vorm Tod…

Hör dir an, was du tun kannst, um mit kleinen und großen Ängsten gut umzugehen.

Dein Peter

►Alle Infos zur Achtsamkeitsakademie findest du hier: https://achtsamkeitsakademie.de

Wenn du geplagt bist von inneren Ängsten, Stress und dem Gefühl überlastet zu sein, hoffe ich, dass ich dir mit diesem Video etwas mit auf deinen Weg der Besserung geben kann und dir dabei helfe, das, was dich lähmt in deinem Leben loszulassen. Dein Peter

►Alle Infos zur Achtsamkeitsakademie findest du hier: https://achtsamkeitsakademie.de

Du schaffst es nicht unter Leuten bei dir zu sein? Du fühlst dich auf der Arbeit angespannt, oder sogar unter Freunden und Familie? 🙏🏼

Hier möchte dir erzählen, welche Erkenntnis mir geholfen hat, mich von diesen negativen Emotionen zu lösen.

Viel Spaß mit der Folge! Ich wünsche dir einen wundervollen Moment. Dein Peter

Vielleicht ist dein Leben gerade hektisch. Vielleicht hast du das Gefühl, ständig etwas tun zu müssen. Vielleicht ist dein Kopf einfach nur voller Gedanken und du findest einfach keine Ruhe.

Deswegen bekommst du heute eine Meditation von mir, die dich dabei unterstützt, wieder zur Ruhe zu finden und wieder Zufriedenheit mit dir selbst und dem Leben zu finden. 🙏🏼

Viel Freude damit, dein Peter!

 

👉🏼 Komm mit auf mein Meditations-Retreat: https://www.peter-beer.de/seminare/

👉🏼Alles Infos zur Achtsamkeitsakademie findest du hier: https://achtsamkeitsakademie.de

Heute habe ich einen wundervollen Podcast-Gast bei mir: Zen Meister Hinnerk Syobu Polenski. 😊

Zen Meister (Roshi) und Abt des europäischen Daishin Zen Ordens sowie des Zen-Klosters in Buchenberg im Allgäu. Den Zen-Weg praktiziert er seit über 40 Jahren. Nach seinem Studium war Hinnerk Polenski über 10 Jahre erfolgreich als Unternehmensberater tätig und leitet nunmehr seit gut 25 Jahren Zen-Seminare für Führungskräfte.

Erfahre in diesem Interview…

… warum unsere Generation sich so sehr mit ihren Gefühlen identifiziert.
… wie Meditation auf dich wirkt und was sie verändern kann.
… wie ein guter Start in den Tag für dich aussehen könnte.

Hier findest du alle Links zu Zen Meiseter Hinnerk Polenski:

Hab einen wundervollen Moment.
Dein Peter 🙏🏼

Der neue Kurs ist da! Ein Kurs, der mir wirklich unglaublich am Herzen liegt, denn ich durfte ihn mit meinem guten und langjährigen Freund Dr. Ernst Schrott zusammen ins Leben rufen. Sein immenses Wissen über Ayurveda wurde für euch liebevoll in einem 5-wöchigen Kurs zusammengestellt. 🧡

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🔔 Dieser Kurs ist ein einmaliges Manifest des Ayurvedischen Wissens und darauf ausgelegt, dein körperliches Wohlbefinden in jeder Hinsicht zu steigern.

Dieser Kurs ist perfekt für dich, wenn …

… du neue gesunde Gewohnheiten in deinen Alltag bringen willst, die deinem Körper und Geist guttun.
… du einen bewussten Zugang zu deinem Körper finden willst, um genau zu wissen, was dir guttut.
… du verstehen willst, warum dir manche Nahrungsmittel gut tun und andere nicht.
… du wissen willst, wie du mit kleinen Handgriffen in Küche und Alltag mehr Gesundheit und Energie in dein Leben bringst.
… du Heißhungerattacken hinter dir lassen willst.
… du unzufrieden mit deinem Körper bist, aber keine Lust mehr auf noch eine strenge Diät hast.

➡️ Was du bekommst: ✔️5 wertvolle Module ✔️30 Videos ✔️330 Seiten Workbook ✔️3 LIVE-Q&As ✔️3 geführte Meditationen ✔️täglichen Bodyscan ✔️Rezeptbuch ✔️ayurvedischen Einkaufszettel ✔️Exklusive Facebookgruppe ✔️Bonusmaterial und vieles mehr!

„AYURVEDA Kurs – mit Dr. med. Ernst Schrott“ – der neue Online Kurs für mehr Energie und Vitalität. Melde dich JETZT bis zum 07.06.2022 an – Link findest du hier:

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Du fühlst dich zu dick oder zu dünn? Warum dir keine Diät hilft, hat einen einfachen Grund.
Heute will ich dir erzählen, weshalb es nicht an deinen Gelüsten liegt, dass du nicht auf dein Idealgewicht kommst. ⬇️

👉🏼 Melde dich hier zu meinem Workshop an: https://bit.ly/38JMj5V

 

Erfahre in diesem Video, welche drei kleinen Kniffe mir dabei helfen, besser in den Tag zu starten. Für mehr Lebensfreude und Energie in den richtigen und wichtigen Momenten!✨ Dein Peter

Hier geht es zum kostenfreien Workshop: ► https://bit.ly/3PEkah3

⬇️ Lade dir hier die Checkliste herunter und schlafe endlich wieder erholt durch ⬇️ https://peter-beer-gmbh.ck.page/checkliste-besserer-schlaf

Kennst du das, wenn du einfach nur noch schlafen willst und dich völlig ausgelaugt fühlst? Du einfach nicht mehr aufstehen möchtest, um irgendwelche ToDos zu erledigen? 😴

In dieser Folge möchte ich dir zeigen, was du ganz konkret tun kannst, um deinen Schlaf zu verbessern! 😊

Michi ist 26 Jahre jung und hat ihren Lebenstraum, den sie mit 18 Jahren hatte, verwirklicht. In Afrika hat sie ihre Liebe zu Primaten - insobesondere Paviane - gefunden. Mit Herz und Verstand geht geht sie ihren ungewöhnlichen Weg, um ihren Lebenstraum zu erfüllen: So viele Primanten wie möglich ein Leben in Freiheit zu schenken! 🐒💛

Ängste, Wut, oder Traurigkeit schränken dich in deinem Alltag ein und du willst erfahren, wie ich selbst gelernt habe, damit umzugehen und mich davon zu lösen? In diesem Video versuche ich dir meine besten Tipps und Tricks mitzugeben, wie ich es geschafft habe mein Mindset vom Negativen ins Positive zu ändern.

 

Hier alle Links:

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Du hast das subtile Gefühl, nicht zu 100 % glücklich zu sein, oder dich belastet eine ungute Situation mit einem Menschen in deinem Umfeld?

Durch das bewusste Erregen deiner Emotionen möchte ich dich dabei unterstützen, an dir selbst zu arbeiten und an schwierigen Situationen zu wachsen, anstatt dich von ihnen herunterziehen zu lassen.

Ich wünsche dir einen wundervollen Moment & viel Freude mit der Folge!

 

►Alles Infos zur Achtsamkeitsakademie findest du hier: https://achtsamkeitsakademie.de

Diese entspannende Meditation unterstützt dich dabei, deine innere Ruhe in nur 15 Minuten zu finden. Tanke Kraft und Stärke, um dich danach leicht zu fühlen. 🙏🏼

Ich wünsche dir gute Erholung. Dein Peter Beer

 

Alles Infos zur Achtsamkeitsakademie findest du hier: ► https://achtsamkeitsakademie.de

7 Tage-Meditations-Experiment ► https://meditations-experiment.info

Jammerfasten: ► https://jammerfasten.de

Ich freue mich sehr diese bereichernde Podcast-Folge mit euch zu teilen. Viele von euch kennen sie sicherlich bereits, die wundervolle Wanda Badwal. 😊 Wanda Badwal ist eine international bekannte Yoga- und Meditationslehrerin, Bestseller-Autorin und Speakerin. Wanda ist eine leidenschaftliche “Vollzeit-Yogi”, die ihr Leben der Yoga Tradition, der täglichen Selbstpraxis sowie der inneren Arbeit der persönlichen Weiterentwicklung gewidmet hat.

In diesem Podcast spreche ich mit Wanda über folgende Themen:

🙏🏼 Wie es für sie ist Mama zu sein und welche sie Erfüllung mit ihrem Sohn gefunden hat
🙏🏼 Warum die große Kunst im Annehmen liegt und nicht in der Kontrolle
🙏🏼 Wie heilend eine Mantra-Meditation sein kann und wie sie funktioniert
🙏🏼 Warum sie hoffnungsvoll in die Zukunft blickt, obwohl uns immer wieder negative Nachrichten einholen (wie der aktuelle Ukraine Krieg)

Hab einen wundervollen Moment & viel Spaß mit der Folge! Dein Peter

 

Website: www.wandabadwal.com

Online Training im April 2022: https://www.wandabadwal.com/event/online-livestream-50-std-traditionelles-tantisches-hatha-yoga-training-februar-2021/

Instagram: @wandabadwal  https://www.instagram.com/wandabadwal/

Podcast: YOGA BEYOND THE ASANA - Der Wandaful Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/yoga-beyond-the-asana-wandaful-podcast/id1472162392

Wanda‘s neues Buch, CHAKRA YOGA:
https://www.amazon.de/Chakra-Yoga-wichtigsten-Übungen-Chakren-Klarheit/dp/3426676036/ref=mp_s_a_1_1?dchild=1&keywords=chakra+yoga+wanda+badwal&qid=1626614177&sprefix=chakra+yoga&sr=8-1

Online Yoga Studio: https://www.eversports.de/s/rose-of-fire-yoga-by-wanda-badwal

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Melde dich jetzt noch bis Sonntag um 23:59 Uhr für die Achtsamkeitsakademie an! Werde Teil von etwas ganz Besonderem und schaffe Raum für dich. Sichere dir einen Platz in der Achtsamkeitsakademie. Zum letzten Mal für nur 1€ ☀️. Es wird die beste Investition in dich selbst sein. 🧡

Heute wartet eine etwas andere Podcastfolge auf dich 🙏🏼☺️

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Finde zu dir, komm zur Ruhe und lebe ein glücklicheres Leben!

 

Einfach mal so richtig auskotzten. Ich möchte dir heute eine Methode zeigen, welche dir definitiv zu mehr geistigen Frieden und Ordnung im Kopf verhilft.

Viel Freude wünscht Peter! 🙏🏼

☀️ Hier gehts zum Meditations-Experiment: https://bit.ly/3LuqcOz