Heute spreche ich, über ein Thema, das viele von uns betrifft: das Lösen aus toxischen Abhängigkeitsbeziehungen.  Ich erkläre, warum viele Beziehungen nicht auf Liebe, sondern auf Abhängigkeit basieren und wie man diesen Teufelskreis durchbrechen kann. Ich beleuchte die Rolle grundlegender Bedürfnisse wie Liebe, Sicherheit und Autonomie und wie unerfüllte Bedürfnisse aus der Kindheit unsere Beziehungen im Erwachsenenalter beeinflussen.

Ich teile meine Einsichten darüber, wie man zu wahrhaftigen Liebesbeziehungen gelangen kann, in denen sich zwei Menschen auf tiefer Ebene begegnen und erfahren wollen. Besuche auch gerne die Achtsamkeitsakademie (https://achtsamkeitsakademie.de) für mehr Informationen.
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Oft wird das Thema verdrängt: die Kraft der Wut - und wie ihr Fehlen zu Burnout, Depression, Angststörungen und genereller Lebensunzufriedenheit führen kann. Ich beleuchte, wie die Gesellschaft und unsere Kindheitserziehung uns oft von dieser kraftvollen Emotion entfremdet haben und warum es essenziell ist, wieder Zugang zu dieser inneren Energiequelle zu finden.

► Alles Infos zur Achtsamkeitsakademie findest du hier: https://achtsamkeitsakademie.de

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