Die meisten Menschen verstehen nicht, wie die Krisen, Krankheiten und Konflikte in ihrem Leben entstanden sind. Meist denken wir, die Außenwelt sei schuld. Wenn wir aber die Mechanismen hinter unseren Problemen erkennen, können wir diese effektiv lösen. Genau darum geht es im heutigen Video.
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Nur wenn du loslässt, kannst du Neues im Leben bekommen. Doch so oft hängen wir an alten Dingen und sind unfähig, diese loszulassen. Im heutigen Video möchte ich dir erklären, wie loslassen wirklich funktioniert und wie du es schaffen kannst, dich von alten ungesunden Dingen zu lösen.
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Selbstliebe ist eines der wichtigsten Themen bei JEDEM Menschen. Sich selbst lieben und anzunehmen ist die Basis für Glück. Ohne Selbstliebe verlieren wir uns im Hamsterrad von ungesunden Beziehungen und einem trostlosen Leben. Heute möchte dir einen tiefgreifen und praktischen Ansatz zeigen, wie du anfangen kannst, dich mehr zu lieben und dadurch gesünder mit dir umzugehen.
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Achtsamkeit ist der Schlüssel zum Leben. Jeder Mensch, der fest im jetzigen Moment verankert ist, kann nichts im Leben umwerfen. In dieser geführten Meditation kultivieren wir diesen präsenten und wachen Geist. Höre dazu diese geführte Meditation mindestens 30 Tage am Stück an. Du kannst diese am Morgen, am Abend oder einfach zwischendurch anhören.
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Hast du Schuldgefühle, egal ob manchmal oder öfter? Es ist dieses innerlich zerreißende Gefühl, etwas in der Vergangenheit falsch gemacht zu haben. Und diese(n) Fehler werfen wir uns immer und immer wieder vor. Doch das verändert das Gefühl nicht! Es belastet nur und schränkt unser Leben ein. Wie du Schuldgefühle loslassen kannst, erfährst du im heutigen Video.
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