Wie können wir mit negativen Gedanken umgehen? Kennst du die Stimme in deinem Kopf, die unaufhörlich spricht, kommentiert und die Welt bewertet? In dieser Podcast-Folge tauchen wir tiefer in das menschliche Bewusstsein ein, um zu erfahren, wer dort in unserem Kopf denkt und wie du mit diesen Gedanken umgehen kannst.
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Ich hatte gerade heftiges “Kopfkino” du nennst es Äffchen. Da “sagte” mein Handy: neuer Podcast. Und es war genau das, was ich brauchte.
Vielen lieben Dank dafür, es hilft super und ich werde es weiter machen.