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Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

Wo ist der Unterschied zwischen Menschen, die glücklich und erfüllt Leben und denjenigen, die sich jeden Tag durchs Leben schleppen? In diesem Podcast gehen wir gemeinsam der Frage nach, was es braucht, um in dieser Gesellschaft ein zufriedenes und erfolgreiches Leben zu führen. Es erwartet dich praktisches Wissen aus dem Coaching, der Lehre der Achtsamkeit, meinen Büchern, der positiven Psychologie, Experteninterviews mit inspirierenden Persönlichkeiten und vielem mehr! Lass uns loslegen!
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Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer
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Apr 30, 2017

Ein schlechter Tag muss nicht schlecht enden. Egal ob wir emotional oder körperlich aus der Balance sind - es gibt verschiedene Strategien, um einen Tag, der miserabel begonnen hat, noch zu einem Guten zu machen!

 

Mehr dazu auf: http://www.peter-beer.de/

Hier zu den Shownotes: http://www.peterbeerblog.de/

Apr 23, 2017

Selbstbewusstsein scheint in unserer Gesellschaft ein entscheidender Faktor für Erfolg zu sein. Doch die meisten Menschen haben ein falsches Bild vom Selbstbewusstsein. In diesem Podcast erforschen Veronika Räß und ich, was es bedeutet, selbstbewusst zu sein. Zudem sagen wir, wie du es schaffen kannst, selbstbewusster zu werden.

 

Website von Veronika: http://abitofcolor.de/

Mehr dazu auf: http://www.peter-beer.de/

Hier zu den Shownotes: http://www.peterbeerblog.de/

Apr 16, 2017

Buddha hat einmal gesagt: „Unsere Gedanken formen uns; wir werden, was wir denken“. Und was ist es, was unseren Gedanken Ausdruck verleiht? Ganz einfach: Es sind unsere Worte.

Wir sind beim Erschaffen und Gestalten unseres Lebens weitaus mächtiger als wir glauben. Unsere Worte und Gedanken formen jeden Tag, jede Stunde, ja jede Sekunde unserer Realität.

Klagefrei zu werden ist ein Bewusstseinswandel. Es ist ein achtsamer Umgang mit den eigenen Worten, Gedanken und mit sich selbst.

Doch wie schaffen wir es ganz bewusst auf unsere Worte zu achten? Darum geht es im heutigen Podcast!

 Jammerfasten: http://www.Jammerfasten.de

Mehr dazu auf: http://www.peter-beer.de/

Hier zu den Shownotes: http://www.peterbeerblog.de/

Apr 9, 2017

Jammern ist wie ein schlechter Atem. Wir merken ihn bei anderen, bei uns selbst selten.

Eigentlich möchte doch jeder ein glückliches, vitales und erfolgreiches Leben führen. Aber wenn wir durch die Welt laufen, hören wir ständig diese negative Tonspur aus Gejammer, Beschwerden, Lästereien und Klagen. Eine Studienreihe hat gezeigt, dass 60% aller Unterhaltungen negativ geprägt sind.

Woher kommt das? Warum jammern wir so viel?

 

Jammerfasten: www.Jammerfasten.de

Mehr dazu auf: http://www.peter-beer.de/

Hier zu den Shownotes: http://www.peterbeerblog.de/

Apr 2, 2017

Ich hatte die Ehre, mit Sebastian Link ein Interview zu führen. Wir sind der Frage gefolgt: Was braucht der Mensch in dieser Gesellschaft, um glücklich, zufrieden und auch erfolgreich leben zu können. Dabei sind wir auf spannende Antworten gestoßen.

 

Mehr dazu auf: http://www.peter-beer.de/

Hier zu den Shownotes: http://www.peterbeerblog.de/

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