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Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

Wo ist der Unterschied zwischen Menschen, die glücklich und erfüllt Leben und denjenigen, die sich jeden Tag durchs Leben schleppen? In diesem Podcast gehen wir gemeinsam der Frage nach, was es braucht, um in dieser Gesellschaft ein zufriedenes und erfolgreiches Leben zu führen. Es erwartet dich praktisches Wissen aus dem Coaching, der Lehre der Achtsamkeit, meinen Büchern, der positiven Psychologie, Experteninterviews mit inspirierenden Persönlichkeiten und vielem mehr! Lass uns loslegen!
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Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer
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Aug 13, 2017

Mentale Gesundheit ist unglaublich wichtig für ein glückliches und erfülltes Leben. Markus Hofmann zeigt dir, wie du ganz leicht Termine, Namen, Fakten usw. merken kannst. In dieser Podcast-Folge erfährst du, wie du vom normalen “Denker” zum “Super-Gehirn” wirst! Denn erfolgreiches Gedächtnistraining hat ein System.

 

Hier findest du zum Angebot von Markus Hofmann: http://www.peterbeerblog.de/

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Aug 6, 2017

In dieser Podcast Folge zeige ich dir das Nr. 1 Tool, um dich selbst kennenzulernen. Sei gespannt, was dich erwartet. Viel Freude beim Hören:

 

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Academy: http://www.achtsamkeitsacademy.de/

Jul 30, 2017

Heute habe ich für dich eine ganz besondere Podcast-Folge mit Alexandra Graßler. Sie ist Expertin, wenn es darum geht, Ordnung und Struktur in das eigene Leben zu bringen. In dieser Folge zeigt sie dir, wie du dich im Haushalt, im Büro und in deinem Leben wieder pudelwohl fühlst.

 

Hier findest du alles zu Alexandra: http://www.wissensagentur.net/

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Jul 23, 2017

Wir alle kennen das Gefühl: Wir möchten etwas machen und dann ist dort diese kleine Stimme in unserem Kopf, die uns sagt, wir können es nicht.

Ich möchte dir in dieser Podcast-Folge zeigen, wie diese Stimme in deinem Kopf entstanden ist und wie du ganz konkret diese Selbstzweifel ein für alle Mal durchbrichst.

 

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Jul 16, 2017

Was bedeutet es eigentlich dem Herzen zu folgen? Im Interview mit Laura Winter sind wir genau dieser Frage nachgegangen. Du lernst ganz praktisch, wie du in deinem Alltag mehr und mehr das tun kannst, was du liebst und gleichzeitig anfängst, das zu lieben, was du tust. Eine unglaublich spannende Podcastfolge! Viel Freude beim Hören!

 

Alle Infos zu Laura findest du in den Shownotes: http://www.peterbeerblog.de/

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Jul 9, 2017

In meinen Coachings, Trainings und in der Academy erkenne ich immer wieder die gleiche Wunde, die fast alle Menschen teilen. Das ist das Gefühl, nicht gut genug zu sein. Manche sind sich dessen bewusst, andere agieren auf Autopilot und vergeuden ihr Leben.

Ich möchte dir heute im Podcast zeigen, woher wir diese Wunde haben und wie wir diese heilen können. Eine spannende Folge zu mehr Selbstliebe und Freude im Leben.

 

Mehr dazu auf: http://www.peter-beer.de/

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Jul 2, 2017

Hochsensibilität ist eine besondere Prägung zu feiner, intensiver und empfindlicher Wahrnehmung der Umwelt. Viele Menschen leiden darunter und wissen nicht, wie sie mit all diesen Einflüssen umgehen sollen.

In diesem Podcast möchte ich dir meine Geschichte erzählen. Ich erkläre dir, warum ich Hochsensibilität liebe und gebe dir fünf ganz praktische Tipps, besser mit ihr zurechtzukommen.

Eine spannende Podcast-Folge: Hör einfach rein!

 

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Jun 25, 2017

Heute habe ich einen wundervollen Gast im Gepräch: Michael Kurth aka Curse. In diesem Interview folgen wir der Frage: Wie kannst du ganz konkret glücklicher und erfüllter Leben? Curse zeigt dir, wie du es schaffen kannst, in kleinen Schritten und mit einfachem Werkzeug dein Leben zu transformieren.

Viel Freude beim Hören!

 

Curse: http://www.curse.de/

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Jun 18, 2017

Gewohnheiten bestimmen dein Leben, mehr als es dir bewusst ist. Um ein glückliches, achtsames und erfolgreiches Leben führen zu können, brauchst du Gewohnheiten, die dich dort hinbringen. Dieser Podcast zeigt dir, wie sich dein Gehirn Gewohnheiten zunutzemacht und wie du ganz praktisch neue Gewohnheiten installierst.

 

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Jun 11, 2017

Heute wird es sehr praktisch. Ich möchte dir 6 Schritte und 6 Fragen an die Hand geben, wie du dein Leben glücklicher, bewusster und erfüllter gestalten kannst.

 

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Jun 4, 2017

Bist du in der Arbeit die gleiche Person, die du im Privaten bist? Hast du manchmal das Gefühl, deine Kollegen oder auch du selbst setzen einfach eine Maske auf und sind nicht wirklich die Person, die sie wirklich sind?

Was bedeutet es authentisch zu leben? Wie ist es möglich?

Kennst du deine Wahrheit? Sprichst du deine Wahrheit? Lebst du deine Wahrheit?

Im heutigen Podcast wollen wir diese Antworten, ganz konkret, für dein Leben finden!

 

Mehr dazu auf: http://www.peter-beer.de/

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May 28, 2017

Kennst du manchmal das Gefühl, dass dein Leben an dir vorbeizieht? Tag ein Tag aus - das Gleiche. Auf Autopilot funktionieren wir im Job, in der Familie, im Privaten. Doch bleibt dabei ein Gefühl zurück, dass das noch nicht alles sein kann. Wir sind nicht wirklich unglücklich, aber pure Lebensfreude ist es auch nicht.

Heute im Podcast habe dir die Lösung dafür mitgebracht. Hör rein und sei gespannt!

 

Academy: http://www.achtsamkeitsacademy.de/

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May 21, 2017

Wer bin ich wirklich und wie schaffe ich es glücklich und selbstbestimmt zu leben? Dieser essentiellen Frage folgen wir im heutigen Interview mit Abuna Semai. Er zeigt auf eine inspirierende Art den Weg vom Hamsterrad der Gesellschaft in ein selbstermächtigtes Leben. Jeder, der wirklich frei und erfüllt leben möchte, sollte den Podcast hören.

 

Alle Informationen zu Abuna in den Shownotes: http://www.peterbeerblog.de/

 

May 14, 2017

Ich möchte dir in diesem Podcast ein geniales und einfaches Werkzeug an die Hand geben, damit du den Stress in deinem Leben besser verstehst. Dadurch entwickelst du ein ganz neues Bewusstsein für dein tägliches Stressempfinden und findest heraus, wie du es lösen kannst. Viel Freude beim Hören!

 

Mehr dazu auf: http://www.peter-beer.de/

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Academy: http://www.achtsamkeitsacademy.de/

May 7, 2017

Vom Mangel in die Fülle! Ein erleuchtendes Interview mit Laura Malina Seiler. In diesem Interview schenkt sie uns außergewöhnliche Einblicke in ein Leben in Fülle und erklärt, wie du es schaffst, in Fülle zu leben. Eine großartige Podcast-Stunde, die niemand verpassen darf. Viel Freude beim Hören.

 

Mehr dazu auf: http://www.peter-beer.de/

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Spiritual Sunday: http://lauraseiler.com/spiritual-sunday 

Rise Up & Shine University: http://lauraseiler.com/rise-up-and-shine-university/

Homepage: http://lauraseiler.com

Podcast von Laura auf iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/happy-holy-confident.-dein/id1091677215

Apr 30, 2017

Ein schlechter Tag muss nicht schlecht enden. Egal ob wir emotional oder körperlich aus der Balance sind - es gibt verschiedene Strategien, um einen Tag, der miserabel begonnen hat, noch zu einem Guten zu machen!

 

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Apr 23, 2017

Selbstbewusstsein scheint in unserer Gesellschaft ein entscheidender Faktor für Erfolg zu sein. Doch die meisten Menschen haben ein falsches Bild vom Selbstbewusstsein. In diesem Podcast erforschen Veronika Räß und ich, was es bedeutet, selbstbewusst zu sein. Zudem sagen wir, wie du es schaffen kannst, selbstbewusster zu werden.

 

Website von Veronika: http://abitofcolor.de/

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Apr 16, 2017

Buddha hat einmal gesagt: „Unsere Gedanken formen uns; wir werden, was wir denken“. Und was ist es, was unseren Gedanken Ausdruck verleiht? Ganz einfach: Es sind unsere Worte.

Wir sind beim Erschaffen und Gestalten unseres Lebens weitaus mächtiger als wir glauben. Unsere Worte und Gedanken formen jeden Tag, jede Stunde, ja jede Sekunde unserer Realität.

Klagefrei zu werden ist ein Bewusstseinswandel. Es ist ein achtsamer Umgang mit den eigenen Worten, Gedanken und mit sich selbst.

Doch wie schaffen wir es ganz bewusst auf unsere Worte zu achten? Darum geht es im heutigen Podcast!

 Jammerfasten: http://www.Jammerfasten.de

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Apr 9, 2017

Jammern ist wie ein schlechter Atem. Wir merken ihn bei anderen, bei uns selbst selten.

Eigentlich möchte doch jeder ein glückliches, vitales und erfolgreiches Leben führen. Aber wenn wir durch die Welt laufen, hören wir ständig diese negative Tonspur aus Gejammer, Beschwerden, Lästereien und Klagen. Eine Studienreihe hat gezeigt, dass 60% aller Unterhaltungen negativ geprägt sind.

Woher kommt das? Warum jammern wir so viel?

 

Jammerfasten: www.Jammerfasten.de

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Apr 2, 2017

Ich hatte die Ehre, mit Sebastian Link ein Interview zu führen. Wir sind der Frage gefolgt: Was braucht der Mensch in dieser Gesellschaft, um glücklich, zufrieden und auch erfolgreich leben zu können. Dabei sind wir auf spannende Antworten gestoßen.

 

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Mar 26, 2017

Ich wurde gefragt, welche 4 Tipps ich meinem früheren Ich geben würde. Das hat mich zum Nachdenken gebracht und ich habe gemerkt, dass diese Tipps nicht nur für mein früheres Ich, sondern auch für dich wichtig sind. Lass dich davon überraschen, was ich mir selbst mit auf dem Weg gegeben hätte.

 

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Academy: http://www.achtsamkeitsacademy.de/

Mar 19, 2017

Meditation ist der natürliche Weg zu dir selbst. Du erfährst in erster Linie, wer du bist. Zudem wirst du glücklicher, gelassener und deine Lebenszeit verlängert sich. Ich werde in diesem Podcast mit den größten Mythen über Meditation aufräumen und dir eine klare Anleitung mitgeben, wie du Meditation in dein Leben bringst!

 

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Academy: http://www.achtsamkeitsacademy.de/

Mar 12, 2017

„Du musst nicht spirituell sein. Sei einfach du selbst. Das ist das spirituellste, was es gibt.“ Bahar Yilmaz.

Heute ein Interview mit Bahar, einer wundervollen Frau mit sehr viel Power und einem modernen Ansatz, spirituell zu leben. In dieser Folge erfährst du auf charmante Weise, wie du mehr Kraft und Leichtigkeit in deinen Alltag bringst.

 

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Mehr zu Bahar: http://baharyilmaz.com/

Mar 5, 2017

Der wichtigste Grund, warum die Menschen ihre Träume nicht leben, ist Angst. In diesem Podcast möchte ich mit dir Themen erforschen, die mein Leben dominiert haben: Angst und Panik. Ich zeige dir aus wissenschaftlicher und praktischer Sicht, wie du deine Ängste loslassen kannst, damit du dein Leben nach deinen Vorstellungen lebst.

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Feb 26, 2017

Dankbarkeit ist weit mehr als nur das höfliche Bitte und Danke. Dankbarkeit ist ein echtes Powergefühl und verändert unser Leben in jedem Bereich. In diesem Podcast wollen wir gemeinsam die Dankbarkeit aus einer wissenschaftlichen und einer praktischen Richtung erforschen. Du bekommst praktische Übungen an die Hand, so dass du mehr Dankbarkeit in deinen Alltag bringst.

Mehr dazu auf: http://www.peter-beer.de/

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Hier zur Meditation: https://youtu.be/C-Lnjv6BI0s

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