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Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

Wo ist der Unterschied zwischen Menschen, die glücklich und erfüllt Leben und denjenigen, die sich jeden Tag durchs Leben schleppen? In diesem Podcast gehen wir gemeinsam der Frage nach, was es braucht, um in dieser Gesellschaft ein zufriedenes und erfolgreiches Leben zu führen. Es erwartet dich praktisches Wissen aus dem Coaching, der Lehre der Achtsamkeit, meinen Büchern, der positiven Psychologie, Experteninterviews mit inspirierenden Persönlichkeiten und vielem mehr! Lass uns loslegen!
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Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer
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Meditation für Fortgeschrittene - die 7 Ebenen der Meditation 0
Jul 15, 2018

Es gibt einen großen Fehler, den viele Meditierende machen. Dieser Fehler hält sie während der Meditation davon ab, tiefere Erfahrungen zu machen.

Hier geht es zu meinem Buch, das ich dir schenken möchte:
http://buch.achtsamkeitsacademy.de/

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Meditieren lernen – ALLES, was du wissen musst 0
Jul 8, 2018

Heute erfährst du ALLES, was du über Meditation wissen musst. Besonders für Anfänger, die Meditation in ihren Alltag bringen möchten, ist dieses Video genau richtig!

Hier geht es zu meinem Hörbuch, das ich dir schenken möchte:
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Wie du deine Berufung und Leidenschaft lebst 0
Jul 6, 2018

Heute habe ich einen wundervoll Interview Gast und zwar Anita Maas vom Maas-Magazin: https://www.maas-mag.de/

Der Weg, wie du dein Selbstwertgefühl stärkst 0
Jul 1, 2018

In diesem Video möchte ich dir einen klaren Weg aufzeigen, wie du dein Selbstwertgefühl stärken kannst. Tim Hamer hat mich gebeten, bei seiner Blogparade zum Thema Selbstwert mitzumachen. Hier mein Beitrag von Herzen!

Hier zu den erwähnten geführte Meditationen "Heilung deines Inneren Kindes": https://goo.gl/info/Cvoetb

So heilst Du Dein inneres Kind 0
Jun 27, 2018

In diesem Video möchte ich dir zeigen, wie du dein inneres Kind heilen kannst.

DER KURS ►http://dein-inneres-kind.info/

MEDITATION ►Hier geht es zu deiner geführten Meditation "Heile dein inneres Kind": https://goo.gl/Cvoetb

Unterdrückte Gefühle sind der Ursprung von Krankheit und Leid 0
Jun 17, 2018

Häufig haben wir in bereits in der Kindheit gelernt, Gefühle zu unterdrücken, weil es uns in bestimmten Lebensphasen als wichtige Überlebensstrategie gedient hat. Erfahre in diesem Video, wie du dich dem Fühlen wieder nähern kannst.

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Nein sagen ohne schlechtes Gewissen 0
Jun 10, 2018

Du sagst oft Ja, obwohl du gerne Nein sagen möchtest, aus Angst, egoistisch zu sein oder jemanden vor den Kopf zu stoßen? In diesem Video lernst du, dass es nicht darum geht, zu allem Nein sagen zu müssen, sondern wie du deine Bedürfnisse genauso wichtig nimmst, wie die der anderen.

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Die Essenz der Achtsamkeit verstehen 0
Jun 3, 2018

In diesem Video zeige ich dir einige nützliche Strategien, wie du mit Hilfe der Achtsamkeit ungesunde Verhaltensmuster loswerden kannst und somit deinen Alltag, deine Gesundheit, im Grunde dein ganzes Leben transformieren kannst.

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Bin ich depressiv? Selbsttest zum erkennen von Depressionen 0
May 27, 2018

Bin ich depressiv? Oft werde ich dies gefragt. Ich möchte dir heute einen Test an die Hand geben, mit dem du prüfst, ob du depressiv bist. Hier zum Test: https://app.convertkit.com/landing_pages/379698?v=7

Geführte Meditation: Angst und Unruhe lösen - tiefes Urvertrauen erfahren 0
May 20, 2018

In dieser geführten Meditation überwindest du deine Ängste, findest tiefe innere Ruhe und gewinnst dein Urvertrauen zurück.

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Wie du gesunde Gewohnheiten aufbaust und negative löscht 0
May 13, 2018

Gewohnheiten bestimmen unser Leben, ob wir wollen oder nicht. Manche erleichtern den Alltag, andere sind lästig oder schaden uns. In diesem Video zeige ich dir, wie wir alte Gewohnheiten ablegen können – oder sie uns zunutze machen, um neue Gewohnheiten aufzubauen.

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Selbstwertgefühl stärken - Selbstzweifel überwinden! 0
May 6, 2018

In diesem Video lernst du, wie du dein Selbstwertgefühl stärkst und deinen inneren Kritiker überwindest.

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Die Kunst schnell enge Kontakte zu knüpfen - Ein Interview mit Deniz Deke 0
May 2, 2018

Studien haben bewiesen, dass wir Menschen dann am glücklichsten sind, wenn wir mit jemandem ein tiefes Gespräch führen. Genau hier setzt dieser Podcast an. Durch BigTalk wirst du in der Lage sein, tagtäglich eben diese Gespräche zu führen und das, ohne dich verstellen zu müssen.

Website von Deniz: www.erschaffedichneu.de

Noch mehr von Deniz: https://linktr.ee/erschaffedichneu

Die Essenz der Spiritualität: Akzeptanz, Nicht bewerten wirklich verstehen 1
Apr 29, 2018

In diesem Video lernst du was hinter dem Konzept von Akzeptanz und nicht bewerten wirklich steht. Du lernst die Essenz der Spiritualität kennen.

Hier geht es zu 22-Tage-NICHT-JAMMERN-Challenge: https://www.Jammerfasten.de

Jetzt gratis bei der 22-Tage-NICHT-JAMMERN-Challenge dabei sein! 1
Apr 27, 2018

Hier kannst du dich kostenfrei bei der Challenge anmelden: https://www.jammerfasten.de

Ich freue mich auf dich!

Deine Worten werden dein Leben und deine Zukunft 0
Apr 22, 2018

Wir sind beim Erschaffen und Gestalten unseres Lebens weitaus mächtiger, als wir glauben. Unsere Worte und unsere Gedanken formen jeden Tag, jede Stunde, ja jede Sekunde, unsere Realität.

HIER GEHT ES ZUR JAMMERFASTEN-CHALLENGE 2018. JETZT kostenfrei dabei sein: https://www.Jammerfasten.de

Wie du dich wieder mit deiner Intuition verbindest 0
Apr 15, 2018

""Alles, was zählt, ist die Intuition. Der intuitive Geist ist ein Geschenk und der rationale Geist ein treuer Diener. Wir haben eine Gesellschaft erschaffen, die den Diener ehrt und das Geschenk vergessen hat."" Albert Einstein.

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Wie du deinen eigenen Standard lebst - Ein Interview mit Benedikt Ahlfeld 0
Apr 11, 2018

Ich hatte die Freude Benedikt Ahlfeld im Podcast Interview zu haben. Dort sind wir spannenden Themen gefolgt unter anderem: Wie du deinen eigenen Standard definierst und lebst.  

Hier das versprochene Buch von Benedikt: http://go.PeterBeer.127173.digistore24.com/

Geführte Meditation: Gedanken und Grübeln loslassen 0
Apr 8, 2018

In dieser geführten Meditation kannst du deine Gedanken und das Grübeln loslassen. Du befreist dich vom zwanghaften denken und findest in eine tiefe Entspannung.

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Nervosität und Prüfungsangst überwinden 0
Apr 1, 2018

Nervosität und Prüfungsangst vor großen Herausforderungen ist weit verbreitet. Doch es gibt Tricks und Techniken mit denen du in anspruchsvollen Situationen gelassener bleibst.

Hier erhältst du von mir wöchentlich gratis persönliche Impulse für deinen Weg: https://manychat.com/l2/PeterBeer.Coaching

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Wie du dich von der Meinung anderer befreist. 0
Mar 25, 2018

Dir ist nicht egal was andere über Dich denken? Oder machst du dir manchmal sogar Sorgen darüber? In diesem Video zeige ich dir, wie du dich davon befreist, was andere von dir denken.

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Unglücklich und unzufrieden? Jetzt zurück zum glücklichen Selbst 0
Mar 11, 2018
Meine Frage an dich bist du öfter Unglücklich und unzufrieden? Dann habe ich heute genau das passende Video für dich gemacht.
Dort findest du keine oberflächlichen Tipps (davon halte ich nichts). Es ist ein Video von Herz zu Herz, wie ich selbst meinen Weg gehe. 
 

Hier geht es zum Podcast-Gewinnspiel: http://www.peter-beer.de/danke/

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Mehr dazu auf: http://www.peter-beer.de/

Geführte Meditation: Entspannung und Frieden 0
Mar 4, 2018

Hallo, ich habe heute für dich etwas ganz anders mitgebracht. Keinen klassischen Podcast sondern eine geführte Meditation. 
Ich bin schon gespannt, wie es dir gefällt!

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Authentisch werden: Aufhören sich selbst zu belügen! 0
Feb 25, 2018

Heute will ich dir ein spannendes Konzept vorstellen. Und zwar das der Radikalen Ehrlichkeit. 

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Hier zu den Shownotes: http://www.peterbeerblog.de/

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Wie du die Gelassenheit eines Olympioniken entwickelst 0
Feb 18, 2018

In dieser Podcast-Folge tauchen wir in die Sportpsychologie und das Mentaltraining von Profisportlern ein. Ich zeige dir die 4 wichtigsten Mentaltechniken aus dem Profisport.

Das Spannende ist: Jeder von uns kann diese Werkzeuge auch in seinem Alltag einsetzen, um gelassener, erfolgreicher und erfüllter zu leben.

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