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Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

Wo ist der Unterschied zwischen Menschen, die glücklich und erfüllt Leben und denjenigen, die sich jeden Tag durchs Leben schleppen? In diesem Podcast gehen wir gemeinsam der Frage nach, was es braucht, um in dieser Gesellschaft ein zufriedenes und erfolgreiches Leben zu führen. Es erwartet dich praktisches Wissen aus dem Coaching, der Lehre der Achtsamkeit, meinen Büchern, der positiven Psychologie, Experteninterviews mit inspirierenden Persönlichkeiten und vielem mehr! Lass uns loslegen!
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Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer
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Apr 15, 2018

""Alles, was zählt, ist die Intuition. Der intuitive Geist ist ein Geschenk und der rationale Geist ein treuer Diener. Wir haben eine Gesellschaft erschaffen, die den Diener ehrt und das Geschenk vergessen hat."" Albert Einstein.

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Apr 11, 2018

Ich hatte die Freude Benedikt Ahlfeld im Podcast Interview zu haben. Dort sind wir spannenden Themen gefolgt unter anderem: Wie du deinen eigenen Standard definierst und lebst.  

Hier das versprochene Buch von Benedikt: http://go.PeterBeer.127173.digistore24.com/

Apr 8, 2018

In dieser geführten Meditation kannst du deine Gedanken und das Grübeln loslassen. Du befreist dich vom zwanghaften denken und findest in eine tiefe Entspannung.

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Apr 1, 2018

Nervosität und Prüfungsangst vor großen Herausforderungen ist weit verbreitet. Doch es gibt Tricks und Techniken mit denen du in anspruchsvollen Situationen gelassener bleibst.

Hier erhältst du von mir wöchentlich gratis persönliche Impulse für deinen Weg: https://manychat.com/l2/PeterBeer.Coaching

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Mar 25, 2018

Dir ist nicht egal was andere über Dich denken? Oder machst du dir manchmal sogar Sorgen darüber? In diesem Video zeige ich dir, wie du dich davon befreist, was andere von dir denken.

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Mar 11, 2018
Meine Frage an dich bist du öfter Unglücklich und unzufrieden? Dann habe ich heute genau das passende Video für dich gemacht.
Dort findest du keine oberflächlichen Tipps (davon halte ich nichts). Es ist ein Video von Herz zu Herz, wie ich selbst meinen Weg gehe. 
 

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Mar 4, 2018

Hallo, ich habe heute für dich etwas ganz anders mitgebracht. Keinen klassischen Podcast sondern eine geführte Meditation. 
Ich bin schon gespannt, wie es dir gefällt!

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Feb 25, 2018

Heute will ich dir ein spannendes Konzept vorstellen. Und zwar das der Radikalen Ehrlichkeit. 

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Feb 18, 2018

In dieser Podcast-Folge tauchen wir in die Sportpsychologie und das Mentaltraining von Profisportlern ein. Ich zeige dir die 4 wichtigsten Mentaltechniken aus dem Profisport.

Das Spannende ist: Jeder von uns kann diese Werkzeuge auch in seinem Alltag einsetzen, um gelassener, erfolgreicher und erfüllter zu leben.

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Feb 11, 2018

Wir stecken gerade mitten in einer Phase unseres Jahres, in der alte Themen, Ängste, Blockaden oder auch ungesunde Glaubenssätze deutliche zu Vorschein kommen.

Ich selbst merke auch in meiner eigenen Praxis, dass Dinge wieder hochkommen, mit denen ich glaube schon abgeschlossen zu haben.

Diese Zeit im Jahr oder Phasen im Leben sind nicht schlecht, vorausgesetzt, wir können mit diesen „Geschenken“ umgehen. Wenn wir diese Glaubensätze, Ängste oder Blockaden lösen können, dann ist es heilsam.

Wir räumen uns quasi selbst von innen auf, schaffen Ordnung, Frieden und die Grundlage für Freude.

Ich möchte dir im heutigen Podcast zeigen, wie ich mit diesen Themen umgehe und mit mir arbeite. 
Ich hoffe, ich kann dich damit inspirieren und dich auf deinem Weg begleiten!

 

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Feb 4, 2018

 

Loslassen ist leicht, wenn wir wissen, wie es geht. In diesem Video zeige ich dir die zwei wichtigen Schritte, wie du negative Gefühle und alten Ballast loslassen kannst.

 

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Jan 21, 2018

Heute möchte ich dir am Beispiel des Gefühls der Einsamkeit zeigen, wie du gesund mit deinen Gefühlen umgehen kannst.

Ich freue mich, wenn du reinhörst!

Herzlich

Dein Peter Beer

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Jan 14, 2018

14 Tage ist das neue Jahr nun alt. Wie bist du gestartet? Vielleicht anders, als du es dir vorgestellt hast? Dann bist du hier genau richtig! In dieser Podcast-Folge möchte ich von einer sehr persönlichen Warte aus übers Scheitern, über falsche Vorstellungen und übers neu Ausrichten sprechen.

Ich freue mich, wenn du reinhörst!

Herzlich

Dein Peter Beer

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Jan 7, 2018

Hast du dir gute Vorsätze fürs neue Jahr gemacht? Oder hast du dir für dieses Jahr einmal nichts vorgenommen oder schon aufgegeben? In dieser Podcast-Folge schauen wir gemeinsam, wie wir achtsam und bewusst unser Leben gestalten können, ohne nach kurzer Zeit wieder im Alltagstrott gefangen zu sein. Lass uns zusammen achtsam ins Jahr 2018 starten! Ich freue mich auf dich!

 

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Dec 31, 2017

Wie schnell ist das Jahr 2017 an dir vorbeigezogen? Oft haben wir das Gefühl, das Leben zieht viel zu schnell an uns vorbei. Kaum versehen wir uns, ist schon wieder ein Jahr vorbei. In dieser Podcast-Folge wollen wir uns gemeinsam Zeit nehmen, um das Jahr würdig abzuschließen um dann bewusster und achtsamer ins Jahr 2018 zu starten.

 

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Dec 24, 2017

Weihnachten kann manchmal eine richtige Herausforderung sein! Wir verlieren gern den Fokus, was uns selbst wirklich wichtig ist an diesen Tagen. Dieser Podcast ist ein kleines Podcast-Coaching für Weihnachten.
Wir folgen gemeinsam dem, um was es wirklich geht!

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Dec 20, 2017

Hier kannst du beim Dankbarkeits-Experiment dabei sein: www.einedankbareWelt.de

Dec 17, 2017

Dankbarkeit ist das Gefühl des Staunens, des Glücklichseins und eine Liebeserklärung ans Leben. Darum lade ich dich heute zum kostenfreien Dankbarkeits-Experiment ein.

Hier kannst du dich kostenfrei anmelden: http://einedankbarewelt.de/

Dec 10, 2017

Wir leben in einer spannenden Zeit. Das, was die alten Lehren aus dem Buddhismus praktizieren, rückt jetzt ins Rampenlicht der Wissenschaft. Und genau dies erforschen wir in dieser Podcast Folge mit dem Experten für Meditation, Thomas Gamsjäger. Welche neuen wissenschaftlichen Erkenntnisse es gibt, erfährst du heute.

Hier gehts zum Hörbuch von Thomas (kostenfrei downloaden mit dem Probemonat von Audible): https://goo.gl/zhmyUz

 

Dec 3, 2017

Wie können wir mit negativen Gedanken umgehen? Kennst du die Stimme in deinem Kopf, die unaufhörlich spricht, kommentiert und die Welt bewertet? In dieser Podcast-Folge tauchen wir tiefer in das menschliche Bewusstsein ein, um zu erfahren, wer dort in unserem Kopf denkt und wie du mit diesen Gedanken umgehen kannst.

 

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Nov 26, 2017

Werte bestimmen unser Leben, unser Denken und unser Verhalten. Werte sind unser Kompass, der am nützlichsten wird, wenn eine stürmische See aufkommt und droht uns vom Kurs abzubringen.

Weißt du nach welchen Werten du lebst? Was für dich wirklcih wertvoll ist? In dieser Podcast-Folge wollen wir gemeinsam das Thema “Werte” genauer erforschen.

 

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Nov 19, 2017

Ayurveda heißt wörtlich „vollständiges Wissen oder Wissenschaft vom Leben“. Es geht weit über eine medizinische Behandlung hinaus. Ayurveda befasst sich mit den grundlegenden Eigenschaften und Gesetzmäßigkeiten des Lebens selbst. Dr. Ernst Schrott zeigt uns in dem heutigen Interview tiefe Einblicke in die jahrtausenden alten Lehren des Ayurveda.

Hier zum Dr. Ernst Schrott: http://www.vedamed.de/

Hier zum Podcast Gewinnspiel: http://www.peter-beer.de/danke

 

Ich freue mich, diese mit dir teilen zu dürfen!

Website: http://www.peter-beer.de/

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Nov 12, 2017

Ohne Diät zum Wohlfühlgewicht. Dabei steht hinter dem Konzept von Mareike Awe viel mehr als nur Abnehmen. Es geht darum sich Wohl in seiner eigenen Haut zu fühlen. Dabei hat sie eine neuartige Anti-Diät-Methode, bei der Du endlich mit Deinem Körper zusammenarbeitest, anstatt gegen ihn. Viel Freude beim hören!

 

Alle Infos zu Mareike findest du hier: https://www.intueat.de/

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Nov 5, 2017

Heute möchte ich dir von meinem letzten Meditations-Retreat erzählen. Eine sehr spannende, intensive und erfahrungsreiche Zeit. Die fünf wichtigsten Erkenntnisse daraus habe ich in dieser Podcast-Folge für dich zusammengefasst.

Ich freue mich, diese mit dir teilen zu dürfen!

 

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Oct 29, 2017

Hast du dich schon einmal gefragt, was deine Berufung im Leben ist? In dieser Podcast-Folge möchte ich dir sieben Fragen stellen, durch die du deiner Berufung im Leben näher kommen kannst. UND was noch wichtiger ist: Ich zeige dir, wie du es schaffen kannst, diese auch in dein Leben zu bringen.

 

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